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高血壓的誤區都有哪些

更新時間:2019-10-08

  高血壓是一種很常見的疾病,基本上了年紀的都容易患上這個病。但是大家對高血壓卻沒有足夠的認識,今天我們就來看看:高血壓的誤區都有哪些?
 
  1:高血壓沒辦法預防:很多人都覺得高血壓沒法預防,尤其是近親都患有高血壓,這種認識首先就是錯的。
 
  高血壓確實是有遺傳傾向,但只要我們注重健康飲食,不給血管制造垃圾,同時清除血管中的垃圾,凈化血液,這都是能夠預防的。


 高血壓的誤區都有哪些

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  2:高血壓沒有癥狀就不管:沒有癥狀的高血壓其實很可怕,因為它是在我們沒有防備的情況下默默的損害我們的血管和臟腑功能。
 
  因此,不管是高血壓有沒有癥狀,都是要控制的。生活中少吃鹽,多運動等這些健康的飲食習慣都夠對高血壓起到緩解作用的。
 
  3:喝葡萄酒有益心臟:其實這個在醫學上一直存在爭議的。因為過量的酒精還是會對人體帶來危害,這個肯定的。
 
  因此,高血壓患者要盡量做到不喝酒。如果戒不掉的話,也要做到少量飲酒,不管是什么酒都是一樣的。
 
  4:血壓正常就不用在管了:高血壓患者基本上都是終身服藥的。如果一旦停藥的話,血壓就會升高的。
 
  就算血壓已經長時間保持穩定了,也不要隨隨便便停藥,可以先咨詢醫生。在醫生的指導下進行,同時嚴格監測血壓,保持健康的生活方式。
 
  中醫針灸對治療高血壓也有很好的效果。通過針灸刺激穴位,可疏通經絡,調理氣血,促進新陳代謝和血液循環,改善血管的彈性,從而降低血液粘稠度,軟化血管,達到治療的目的。
  
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